|
Eb-meccsek előtt sajtos tészta
Épp egy hete, hogy a magyar vízilabdázó lányok nyakába
akasztották az Európa-bajnoki aranyérmet. A tíznapos viadalon Rédei Kata
remek védekezésével és két góljával nagyban hozzájárult a csapat
sikeréhez. A mindig mosolygó hölgyet faggattuk, ő hogyan vigyáz alakjára?
- Sajnos mindig vannak súlyproblémáim, most is úgy van,
hogy holnaptól futok. Nagyon oda kell figyelnem arra, hogy mit eszem,
hamar meghízom. Viszont ugyanolyan hamar le is tudok fogyni, csak
elhatározás kérdése az egész. Ha már rászánom magam, akkor könnyen
csökkennek a kilóim. Palermóban játszottam az elmúlt szezonban, és
dietetikus volt az edzőnk foglalkozása, így összeállított számomra egy
fogyókúrás programot, amelynek segítségével megszabadultam fölös
kilóimtól. Azonban az Európa-bajnokság előtt már itthon voltam, és nem
folytattam rendesen a diétát, úgy voltam vele, hogy nem számít most az a
néhány kilócska, fontosabb, hogy jól játsszak.
 Rédei Kata itt éppen szárazon lazít
Most újból elkezdem a
diétát, valamint este már nem is vacsorázom, így hamarosan visszanyerem
korábbi alakomat. Ha nincs edzésünk, akkor is mindig sportolok valamit,
nem ülök tétlenül. Valahogy sokkal könnyebb úgy elmenni futni, hogy nem
kötelező, az azonban bizonyos, hogy a vizet elkerülöm nagy ívben.
Szerintem épp elég időt töltök a medencében, ilyenkor inkább a többi
sportágnak hódolok, például telente szívesen síelek, bár vigyáznom kell
magamra. Az ételek közül a rántott húst és a rántott sajtot nagyon
szeretem. Viszont most az Ebmeccsek előtt mindig sajtos tésztát ettünk,
amolyan babonából. Kíváncsi vagyok, hogy Japánban mit eszünk majd?
Egyébként nyáron a fagyinak egyáltalán nem tudok ellenállni. Ha elfogy a
csokim, a süti vagy bármi más, az nem nagyon zavar, de a fagyiért bármikor
képes vagyok elmenni a boltba.
SZ.S., A színes Sport 2001.06.30.
|
FONTOS
