Sohasem volt elé gedett önmagával
Videokazettákra tornázik
------------------------------------------------------------
forrás: jh, A színes sport 2001.08.18
------------------------------------------------------------
Gondolom, kevesen vannak ma Magyarországon, akik nem
ismerik Egerszegi Krisztinát. Tudjuk, hogy a remek sportolónőnek kisfia
született, és hogy ideje nagy részét vele tölti. Kíváncsiak voltunk,
hogyan tudta és tudja megőrizni alakját?
Szabadidejében fut és aerobikozik
- Régebben tornáztam különböző aerobik videokazettákra. A
szteppaerobiktól kezdve a zsírégető, erősítő aerobikig mindegyiket
kipróbáltam. Amikor terhes lettem, akkor Kállai Ildikó kazettáját
szereztem be. Mostanában amikor szükségét érzem, akkor futok, és újra
előveszem a kazettákat. Szépen sorban következnek egymás után, így mindig
más és más izomcsoportot és persze máshogyan dolgoztatok meg. Mindezek
mellett a kisfiam, Bálint igazi intenzív elfoglaltság, hiszen mindig
jön-megy, minden érdekli, én pedig fáradhatatlanul követem, irányítom.
Alkatilag azt mondhatom, szerencsés vagyok, hiszen sohasem tudtam
egyszerre sokat enni. Az étkezéseknél arra azért odafigye-lünk, hogy ha
hús kerül a tányérunkra, csakis szárnyas vagy hal lehet. A zöldségeket is
nagyon kedveljük, de azért nem vagyunk vegetáriánusok. Főleg nem voltam
az, amikor Bálintot vártam, ugyanis akkor sokszor megkívántam a csülköt
pékné módra. Az italok közül a szénsavasokat mindig kerülöm, kedvencem a
frissen facsart narancslé, a gyümölcstea és a zöld tea, amelyet mézzel és
citrommal ízesítek. Azt persze el kell mondanom, hogy mint a legtöbb nő,
én sem vagyok megelégedve önmagammal. Nem is voltam soha. Anyukám nem
értette, de hát legtöbbször másképp látjuk önmagunkat, mint ahogyan a
szeretteink látnak minket. Úgy gondolom, éppen ez nyújt kellő motivációt
ahhoz, hogy odafigyeljünk magunkra.