Túl a nehezén!?
------------------------------------------------------------
forrás: Sportonline, 2001.04.20
------------------------------------------------------------
Risztov Éva alig került fel Budapestre, máris maradandót
alkotott a Komjádi uszodában nemrég megrendezett felkészülési
versenyen. A 16 éves hódmezővásárhelyi lány ugyanis megdöntötte 200
pillangón Egerszegi Krisztina 8 ével ezelőtt, az 1993-as sheffieldi
EB-n úszott országos csúcsát. Erről, a változásokról és jövőbeli
céljokról beszélgettünk Vele a napokban
Még el sem kezdődött a szezon, csúcsokat
döntögetsz a Komjádiban.
Nem reméltem, hogy 200 pillangón sikerül megdöntenem
Egerszegi Krisztina 8 éves országos csúcsát. Arra gondoltuk, Túri
Györggyel, az edzőmmel, hogy jó időt úszhatok, ő ugyanis a futam
előtt érezte, hogy nagyon jó eredmény lehet belőle.
Ez
volt az első Egerszegi csúcs, amit sikerült megdöntened?
Nem, 200 vegyesen is megdöntöttem már az egyik csúcsát, igaz
akkor még nagyon fiatal, mindössze 10 éves voltam és ez persze
"csak" egy korosztályos csúcs volt, de egy felnőtt csúcsot
megdönteni, az teljesen más érzés. Abból ez az első.
Kriszta mit szólt az eredményedhez?
Nagyon
meglepődtem, mert írt egy SMS-t, melyben gratulált.
Mi
kell ahhoz, hogy az ember csúcsot ússzon?
A rengeteget
edzésen túl, agyban is nagyon ott kell lenni. A jó hátország is
szükséges hozzá, hiszen nagyon fontos hogy lelkileg is rendben
legyél.
Ezek szerint Téged és a családodat a vidékről
Budapestre költözés nem viselt meg túlzottan
Egy kicsit
azért igen, hiszen az egész család fájlalta, hogy ott kell hagynunk
Hódmezővásárhelyt, otthon maradtak a barátok, iskolatársak. Nehéz
volt, de mindenki elfogadta a döntést.
Mennyiben más az
itteni munkád, mint otthon volt?
Teljesen más itt egy edzés, mint otthon Hódmezővásárhelyen,
az első két hétben nehezebb is volt a dolgom, aztán egyre jobban
belelendültem. Itt kevesebbet úszunk, körülbelül 1000 méterrel
naponta, viszont sokkal intenzívebben. Egy délelőtti edzésen
általában 7-9 kilométert, délután pedig olyan 6-7 kilométer a táv,
de az intenzitás és a stílus váltózó.
Hogyan tovább?
Egy hét pihenőnk volt az ünnepek alatt. Mostantól viszont
teljes gőzzel készülünk a júliusi, ifjúsági EB-re és a
világbajnokságra. Továbbá május végén, június elején lesz az
ifjúsági országos bajnokság, majd júniusban a magyar bajnokság,
amire szintén készülnünk kell.
Addig edzőtáborozás?
Május első két hetében megyünk Görögországba edzőtáborba,
majd ezt követően Athéban lesz egy szintfelmérő verseny, amin részt
vesz a csapat.
Miben kell még javulnod?
200
gyorson pár tizeddel voltam elmaradva a csúcstól, itt szeretnék még
javítani, illetve négyszáz gyorson szeretnék egy újabb csúcsot
felállítani és most már a sajátomat, megdönteni. 800 gyorson is
szeretnék csúcsot úszni, tehát vannak azért új célok. 400 vegyesen
például 11 másodperccel vagyok elmaradva a csúcstól.
Mennyi idő, amíg az ember 1 másodpercet tud javulni?
Én például ez alatt az öt hónap alatt, amióta Budapesten
vagyok, 400 vegyesen, öt másodpercet javultam, pillangón pedig 2
másodpercet, továbbá kinézetre is megváltoztam, az izmaim is
átalakultak.. Lélekben is sokkal jobban érzem, jót tett a
környezetváltozás, a másfajta edzések, ami nagyon meglátszik az
eredményeimen.
Mit tudhatnak ilyen jól a
Spartacusban?
Ők felismerték azt, hogy én nem gép
vagyok, hanem egy serdülő ember, akinek vannak érzései és főként
kérdései, amire választ vár és meg is kapja az edzőktől. Turi György
szigorral, de mégis baráti hangvételben követeli meg a munkát,
mindig tudva és figyelve kilengéseimet. Ő mindenkit emberszámba
vesz. A csapatban nem érezteti senkivel, hogy ki a jobb vagy, hogy
rosszabb a másiknál.
Milyen eredményeket vársz magadtól a
közeljövőben?
A magyar mezőny jelenleg nem túlzottan erős, úgyhogy nem
nehéz idehaza nyerni, szinte azt kell, hogy mondjam, bármelyik
számban. Kivéve talán a mellúszást, mely nekem nem az erősségem, de
az sem vészes. Szeretnék az ifi EB-n több érmet nyerni, mint tavaly,
vagy legalább ugyanannyit, azaz három aranyat és két ezüstöt. A
vegyes úszásban remélem, hogy sikerül jó eredményt elérnem, mert
tavaly még ebben a számban nem indított az edzőm. Ha azonban a
mostani időeredményemet nézzük, akkor 400 vegyesen 4 másodperccel
nyerném az ifi EB-t. Terveim között szerepel még, kijutni a felnőtt
VB-re és ott, a középdöntőbe verekedni magam.
|