Kataca.hu - �sz�s

Turi Gy�rgy megdolgoztatta Risztov�kat
S�fut�ssal k�sz�ltek
------------------------------------------------------------
forr�s: SE, Nemzeti Sport 2004.02.04
------------------------------------------------------------

Kis t�lz�ssal t�l�l�t�borr� alakult �t a Turi Gy�rgy vezette �sz�v�logatott olaszorsz�gi edz�t�boroz�sa, Risztov, Cseh �s a t�bbi spartacusos men� minden eddigin�l kem�nyebb tr�ningeken van t�l.

Val�sz�n�, hogy a m�jusi madridi Eur�pa-bajnoks�gra �s az ath�ni olimpi�ra k�sz�l� Turi-tan�tv�nyok egy id�re elfelejten�k a tengerszint felett 2200 m�teren tal�lhat� Val Senalest, hiszen emberfeletti munk�t v�geztek. El�g, ha csak a napi programra pillantunk (l�sd keretes �r�sunkat), hamar kider�lhet, naponta 8 kilom�ter �sz�s, er�fejleszt�s �s nem mell�kesen csaknem 30 kilom�ter s�fut�s (!) v�rt Risztov�kra. T�z napon �t zsin�rban… A s�fut�s am�gy Turi �tlete volt.
"A s�fut�s minden izmot megmozgat, j�t�kony hat�ssal van a v�rkering�sre �s a t�d�re. M�s k�rd�s, hogy rettent�en kem�ny sport. Persze nem egy k�sza �tlet volt a r�szemr�l, tudom, hogy a n�met �sz�k is s�fut�ssal k�sz�lnek telente"– mondta a Bp. Spartacus vezet�edz�je.
A napi csaknem 30 kilom�teres s�fut�s alaposan megdolgozta a versenyz�ket, Turi nem titkolja, volt olyan �sz�ja, aki s�rva fakadt az idegi �s fizikai f�radts�gt�l. De ez szerinte az edz�t�bor velej�r�ja.

Ez volt a napi program

5.15: �breszt�
5.30–8.00: �sz�s (8 km)
8.00–8.45: reggeli, pihen�
8.45–10.15: er�fejleszt�s, gimnasztika
11.00–12.00: s�fut�s (10–15 km)
12.45–13.30: eb�d
13.30–15.30: csendespihen�
15.30–17.00: s�fut�s (10–15 km)
17.00–18.30: laz�t� �sz�s
18.30–19.15: vacsora
20.00: alv�s
"Le a kalappal versenyz�im el�tt, v�gigcsin�lt�k, r�ad�sul sikeresen. A mostani edz�t�bor term�szetesen az olimpia k�zels�ge miatt lett sokkal kem�nyebb a kor�bbiakn�l, �m az edz�seredm�nyek visszaigazolj�k, �rdemes volt hajtani. A tavaly ilyenkor m�rt edz�sid�kh�z k�pest mindegyik �sz�m fejl�d�tt, nem is keveset"– folytatta Turi.
A Turi-csapat az olaszorsz�gi napok ut�n nem sokat lesz itthon, febru�r 14-�n a balatonf�zf�i hossz� t�v� versenyen szerepel, majd 20-�n ism�t edz�t�borba vonul. A helysz�n a napf�nyes Florida lesz, �m Turi munkam�ni�kuss�g�t ismerve ott is kital�l valamilyen embert pr�b�l� kieg�sz�t� sport�gat… A csoportja am�gy �jabb k�t taggal b�v�lt, a tehets�gesnek tartott duna�jv�rosi Urb�n Kata �s a veszpr�mi Kov�cs Norbert felk�sz�t�s�t is elv�llalta a sikeres mester.
Val Senalesben m�r �k is belek�stolhattak a Turi-f�le tr�ningekbe…

Spanyolorsz�gban �s Olaszorsz�gban k�sz�lnek a v�logatott versenyz�k
Magaslaton tr�ningeznek
------------------------------------------------------------
forr�s: SE, Nemzeti Sport 2004.01.31
------------------------------------------------------------

Sierra Nevada �s Val Senales, vagyis a magyar �sz�v�logatott magaslati edz�t�boroz�s�nak helysz�nei. A Kiss L�szl� vezette ut�np�tl�s lassan k�t hete dolgozik Spanyolorsz�gban.

Risztov �va Val Senalesben tr�ningezik a m�jusi, madridi Eur�pa-bajnoks�gra �s term�szetesen az olimpi�ra (fot�: M. N�meth P�ter)

A 2300 m�ter magasan tal�lhat� Sierra Nevad�ban nem mag�nyosak a mieink, hiszen az olasz �s a g�r�g v�logatott is ott telel, telelt, �s a belg�k Eur�pa-bajnok mell�sz�n�je, Brigitte Becue is a spanyol hegyekben k�sz�l az olimpi�ra. Kiss szerint t�k�letes k�r�lm�nyek k�z�tt dolgozhatnak a fiatalok, majd hozz�tette: "Az edz�seredm�nyek alapj�n csak azt mondhatom, b�r m�g nincs v�ge a tr�ningeknek, el�gedettek lehet�nk."

Risztov �va, Cseh L�szl� �s a t�bbi spartacusos Turi Gy�rgy vezet�s�vel Olaszorsz�gban, Val Senalesben k�sz�l�dik. A h�rek szerint a felk�sz�l�s ott is a megfelel� menetrend szerint halad, Turi el�gedett a tan�tv�nyok munk�j�val. Az edz�t�borok eredm�ny�r�l mi is meggy�z�dhet�nk, hiszen febru�r 14-�n Balatonf�zf�n a hagyom�nyos hossz� t�v� versenyen minden v�logatott sz�m�ra k�telez� az indul�s.

�sz�ink magaslati edz�t�borban k�sz�lnek
------------------------------------------------------------
forr�s: , [origo] 2004.01.17
------------------------------------------------------------

A magyar �sz�v�logatott egyik fele szombat hajnalban busszal Olaszorsz�g, m�sik fele d�lel�tt rep�l�vel Spanyolorsz�g fel� vette az ir�nyt: mostant�l k�t h�ten �t magaslati edz�t�borban k�sz�lnek a honi legjobbak, term�szetesen m�r az augusztusi ath�ni olimpia jegy�ben.

El�bbi csoport t�z f�vel - k�zte a jelen legeredm�nyesebb magyar �sz�ival, Risztov �v�val �s Cseh L�szl�val - a Bp. Spartacus mester�nek, Turi Gy�rgynek az ir�ny�t�s�val kelt �tra, ut�bbi, 11 tag� g�rd�t pedig, amelyet z�m�ben az ifj�s�gi Eur�pa-bajnoks�gon ind�tani sz�nd�kozott fiatalok alkotnak, Kiss L�szl� sz�vets�gi kapit�ny vezeti.

A val�ban v�logatott t�rsas�gb�l a legismertebbek k�z�l az Egyes�lt �llamokban tanul� Kov�cs �gnes �s Bath�zi Istv�n, valamint az olimpiai r�szv�telt a j�liusi barcelonai vil�gbajnoks�gon szerzett 9. hely�vel m�r kiharcol� 4x100 m�teres f�rfi vegyesv�lt� k�t tagja, G�sp�r Zsolt �s Horv�th P�ter hi�nyzik (Zubor Attila a t�boroz�k k�z�tt van, G�ttler K�roly pedig m�r nem versenyz�k�nt, hanem mint az ut�np�tl�s szakmai vezet�je, Kiss L�szl� seg�t�jek�nt tart a v�logatottal).

A sz�vets�gi kapit�ny a Ferihegyi indul�s el�tt elmondta: ritka lehet�s�get kaptak, hiszen az olimpia �v�nek kezdet�n egyid�ben seg�ti k�t magaslati edz�t�bor is a felk�sz�l�st, a majdani nagy eredm�nyek el�r�s�t. Hozz�tette, hogy m�g az olaszorsz�gi Val Senales j�l bev�lt, kor�bban t�bb �zben is kit�n� sz�nhelynek bizonyult, a spanyolorsz�gi Sierra Nevada el�sz�r fogad magyar �sz�kat.

Ut�bbi arr�l nevezetes a legink�bb, hogy itt van Eur�pa legmagasabban fekv� uszod�ja, ahol szinte egym�snak adj�k a kilincset a k�lf�ldiek, Kiss L�szl��k p�ld�ul a g�r�g�ket v�ltj�k az edz�t�borban. A csaknem 2400 m�terrel a tengerszint felett fekv� Sierra Nevad�ban nyolcp�ly�s, 50 m�teres fedett uszoda �ll a vend�gek rendelkez�s�re, s kiv�l� alkalmat k�n�l a hasznos munkav�gz�sre a magyarok sz�m�ra is.

vissza | fel | home